La Ligue des Hauts-de-France est très heureuse de féliciter :
Philippe Garibbo (Baisieux), Martin Sirot (Beauvais), Benoît Van Caeneghem (Lambersart), Maxence Duhamelle (Arras), Véronique Loonis (Grande-Synthe), Sylvain Wallon (Lambersart), Philippe Lebon (Compiègne), Sébastien Moret (Amiens CAM), Nicolas Stevens (Provin), Steve Lecat (Amiens Coliseum), Riad Tebbakha (Amiens Coliseum), Sébastien Salmon (Biache Saint Vaast)
pour leur réussite au grade de shodan
&
Benjamin Caze (Amiens Coliseum), Steve Lombo Nyamsi (Amiens Coliseum), Bruno Marco (Biache Saint Vaast), Alexis Delanoe (La Madeleine), Stéphane Pétigny (Amiens CAM), Robin Lourdelle (Beauvais), Doudou Camara (La Madeleine), Fabien Tison (Noyelles-Les-Seclin),
pour leur réussite au grade de nidan.
Ces passages se sont déroulés dans une ambiance collective forte, emplie de solennité et de bienveillance, dans un cadre respectueux de l’étiquette de notre art martial. Bravo à tous.
Nous remercions toutes les personnes qui ont participé à l’organisation et au bon déroulement de cette journée.
Nous associons à ces félicitations les enseignants et l’ensemble des pratiquants des clubs concernés, ces résultats sont le fruit d’un travail collectif.
A la rentrée prochaine (automne 2024), l’olympiade s’achève et se tiendra ainsi les assemblées générales de la Ligue Hauts-de-France dont l’assemblée générale élective. Conformément au règlement intérieur de la Ligue Hauts-de-France (article 20.1) la commission de Surveillance des Opérations Électorales (C.S.O.E) doit être constituée avant l’appel à candidature.
En effet, cette commission constituée de 3 membres (désignée par le Président de la Ligue après avis du Comité Directeur, parmi des personnalités qualifiées en raison de leurs compétences juridiques et déontologiques) à pour mission de :
vérifier la recevabilité des candidatures au Comité Directeur de Ligue ;
désigner son président;
dresser la liste des candidats ;
rédiger éventuellement une note sur les modalités électives qui encadrent le déroulement des opérations de vote ;
superviser le déroulement du scrutin conformément aux statuts ;
contrôler les dépouillements ;
Information importante, les membres de cette commission ne peuvent être candidats aux élections pour la désignation des instances dirigeantes de la Fédération ou de ses organes territoriaux.
Aussi, avant de lancer prochainement les appels à candidature pour les élections de la Ligue, merci de nous faire savoir dès que possible si vous souhaitez être membre de cette Commission de Surveillance des Opérations Électorales en nous adressant un mail à : contact@aikido-hdf.f
Merci de vos retours au plus tard pour le 08 juillet prochain
Le club d’aïkido de Biache est heureux de vous annoncer que sa traditionnelle démonstration de fin de saison et sa cérémonie de remise de grades se tiendront le dimanche 16 juin prochain à partir de 10h au dojo municipal de Biache.
Il s’agit d’un temps fort pour notre association puisqu’il est question avant tout de mettre à l’honneur le travail des élèves et de partager un moment de convivialité.
A l’issue de ces événements, le pot de l’amitié sera offert par le club.
Aujourd’hui, les femmes ont les cartes en main et peuvent acquérir divers réflexes pour se protéger dans la rue, comme dans leur propre foyer. Tendances & Co a souhaité tester un cours de self-défense à Vimy pour comprendre ce « sport » et ainsi assimiler quelques techniques de défense simple.
Hamid Arzaghi (à gauche) était mon professeur, aidé par un des élèves de l’aïkido.
Ici, ce n’est que du réel, on ne fait pas semblant. » Depuis 2018, William Lemaire, président du club, et Hamid Arzaghi, proposent la pratique du self-défense exclusivement réservée pour le public féminin, à Vimy.https://www.ultimedia.com/deliver/generic/iframe/showtitle/1/mdtk/01390230/zone/18/src/x3prppq/?tagparam=ROS_destination%3DTendances+Co
Une technique pour apprendre aux femmes à se défendre dans la rue ou chez elle. « Nous sommes intervenus dans le cadre des violences faites aux femmes (aux alentours d’Arras, NDLR). Nous mettons notre expérience au service de cette cause, pour améliorer la sécurité et le mental des femmes dans les situations critiques et surtout la violence, que ce soit dans le milieu familial ou professionnel », indique Hamid Arzaghi. De la légitime défense pour se rassurer et acquérir les outils et les réflexes nécessaires à sa survie.
Ne pas réfléchir
Quand j’ai participé à un cours d’essai, j’ai acquis pas mal d’informations, même si les réflexes ne sont pas venus immédiatement. Mais je me souviens très bien de plusieurs règles.
1. Garder ses distances. « À partir du moment où l’agresseur peut vous toucher, on entre dans une zone de danger et il faut savoir se défendre », nous glisse-t-on. La première technique est de tendre les bras, mains ouvertes et dire très fort « N’approchez pas » ou « arrêtez ». En criant, l’agresseur sera surpris et les personnes se trouvant autour de nous entendront notre alerte. « Les gens n’osent pas crier dans la rue, alors que ça peut faire fuir l’agresseur », recommande notre professeur.
Les bras protègent notre zone.
2. Les coudes en l’air. Si notre agresseur souhaite nous frapper au visage, il faut adopter le réflexe suivant : amener ses avant-bras derrière les oreilles et fermer les coudes devant notre visage. Plus facile à dire qu’à faire ! Ce jour-là, mon cerveau a pris le temps d’analyser la situation et a réfléchi beaucoup trop longtemps. Mais mes coéquipières me rassurent : les réflexes viennent avec le temps et la pratique ! Après la posture adoptée, on peut riposter avec la main ou la jambe !
Les coudes levés devant le visage protègent notre visage de l’agresseur.
3. On déstabilise l’agresseur. Si notre agresseur se tient droit devant nous, planter sur ses pieds, une bonne manière de le déstabiliser est de s’appuyer sur ses épaules, mais l’une à la fois. D’abord la gauche, puis la droite, puis la gauche et ainsi de suite. Cette technique, devant ou derrière, devrait permettre de le faire tomber.
Le but est de faire tomber notre agresseur pour avoir le temps de fuir.
D’autres techniques d’évitement ont été vues lors de mon premier cours car il en existe une panoplie. L’objectif final est de ne pas réfléchir devant notre agresseur, en sachant que nous perdons « 50 % de nos moyens avec la surprise, la peur et l’environnement autour de nous ».
De la bienveillance
Ce que j’ai retenu aussi, c’est un groupe de femmes bienveillantes qui m’ont accueillie au sein du cours. Certaines se reconstruisant d’un passé douloureux et d’autres voulant se rassurer suite à une précédente agression ou pour ne pas à en subir un jour.
Marie a rejoint le self-défense de Vimy en 2019 et a appris de nombreuses techniques de défense.
Un cours très bien mené par nos professeurs qui comprennent le rythme de chacune, nous réexplique les techniques s’il le faut et qui nous mettent à l’aise dès les premières minutes. Le plus ? De la bonne musique pour rester motivées tout au long de l’heure !
La Ligue Hauts-de-France est particulièrement heureuse de pouvoir féliciter l’ensemble des lauréats pour leur réussite à l’examen du Brevet Fédéral, qui s’est déroulé samedi 25 mai, en Ile de France.
Bravo notamment aux candidats de la Ligue, Florian Durmarque (Lambersart), Raphaël Durmarque (Provin), David Frémy (Douai), Pierre Legrand (Noyelles les Seclin), Georges Marcelino (Arras) et Patrick Théry (Saint André), qui ont tous satisfait aux attentes du jury.
Ces pratiquants constituent la promotion Abdelkader Mimouni – du nom du professeur du club de Saleux, figure historique du développement de l’aïkido dans la région, qui nous a quitté la saison dernière.
Le Brevet Fédéral atteste de la capacité d’un pratiquant à enseigner l’aïkido et assumer la responsabilité d’un club à titre bénévole. Contrairement au B.I.F, qui doit être renouvelé chaque année, il est attribué sans limitation de durée. Pour l’obtenir, les candidats ont suivi, sur une saison ou deux, la formation organisée par la Ligue Hauts-de-France, et ont réalisé un stage de 44h en club & en stages de formation enseignants, avant de se présenter aux épreuves de l’examen, qu’ils ont brillamment réussies.
Pour tous renseignements et inscriptions, n’hésitez ps à contacter le Pôle Formation de la Ligue : formation@aikido-hdf.fr
Les passages de grades nationaux (3° et 4° dan) se sont déroulés en île-de-France ce dimanche 9 juin.
Six candidats des Hauts-de-France se sont présentés et tous seront proposés au grade supérieur lors de la prochaine réunion de la Commissions Spécialisées des Dans et Grades Équivalents (CSDGE).
La Ligue des Hauts-de-France est très heureuse de féliciter :
Yasmina Delli (Mouvaux) pour l’obtention du 4°dan
Sandrine Bier (Amiens Coliseum), Jérôme Vanhoutte (Mouvaux), David Frémy (Douai), Jean-François Dubost (Amiens CAM), Baptiste Busson (Amiens Coliseum) pour l’obtention du 3° dan
Ces réussites sont le fruit d’un engagement sur le long terme, on ne peut que féliciter ces six pratiquants, leur clubs et leur enseignants.
Ces succès participent au développement de notre discipline.
La commission santé de la FFAB propose avec le soutien de la Commission Nationale Féminine, une Web conférence gratuite sur le thème : « Périnée, mieux le connaître et le préserver »
Elle se déroulera le mardi 28 mai 2024 de 20h à 22h.
Cette intervention animée par Véronique Blanchard kinésithérapeute spécialiste de la santé pelvi-périnéale, sera l’occasion de découvrir pour les femmes comme pour les Hommes tous les secrets de notre périnée.
Webconférence ouverte à tous les pratiquants et pratiquantes ! Tout le monde est concerné par ce sujet, aussi bien les hommes que les femmes. A diffuser sans modération !
