Le premier stage national « C.E.N. en Ligue », se déroulera à Mouvaux les samedi 15 et dimanche 16 octobre 2025, sous la direction de Luc Bouchareu (shihan, 7° dan).
Nous espèrons que nous aurons le plaisir de nous y retrouver nombreux, ce stage national constitue à n’en pas douter l’un des temps forts de la saison.
A noter : le cours du samedi matin est destiné aux enseignants, assistants et enseignants en formation.
Ce mois-ci, la Ligue d’Aïkido Hauts-de-France soutient Octobre Rose, la campagne nationale de sensibilisation et de mobilisation pour la lutte contre le cancer du sein. Au-delà du symbole, c’est l’occasion pour nous de rappeler l’importance du mouvement, de la santé, et de l’accessibilité d’une pratique physique complète et adaptée à toutes et à tous.
L’Aïkido : un art martial traditionnel, sans esprit de compétition
L’Aïkido est souvent méconnu, pourtant il offre une alternative unique aux sports de combat. C’est avant tout un état d’esprit et une philosophie de vie qui se retranscrit autant sur les tatamis qu’en dehors. Contrairement à la majorité des arts martiaux, la philosophie de l’Aïkido est basée sur l’utilisation de la force du partenaire « attaquant » pour se défendre et détourner son attaque, non pas par la force brute, mais par le placement et la technique.
Pour résumer :
Il n’y a ni vainqueur, ni vaincu : La pratique est centrée sur l’entraide, le progrès personnel et la maîtrise du geste.
C’est un art martial pour toutes et tous : Puisqu’il n’est pas question de force physique, mais de coordination et de technique, l’Aïkido est accessible à n’importe quel âge et n’importe quelle condition physique. Hommes et femmes, débutants et avancés, jeunes et moins jeunes, apprennent ensemble, au même rythme.
Un travail complet : La pratique renforce les muscles profonds, améliore l’équilibre, la coordination, la souplesse, la respiration, et surtout, la confiance en soi et la gestion du stress.
Octobre Rose et l’Aïkido : Le moment de se lancer ?
L’activité physique est un pilier essentiel pour la santé et le bien-être, y compris dans le cadre de la prévention et de l’accompagnement des maladies.Dans l’esprit d’Octobre Rose, nous souhaitons particulièrement encourager les femmes de tous horizons à franchir les portes de nos dojos :
Réappropriation du corps : L’Aïkido permet de reprendre contact avec son corps de manière positive, de découvrir ses capacités et de développer une meilleure conscience corporelle.
Un environnement bienveillant : Nos clubs sont des lieux d’échange, de travail, d’apprentissage mutuel et de respect. Vous ne serez jamais jugée sur votre niveau, seulement encouragée à progresser à votre rythme. C’est l’endroit parfait pour se vider la tête!
Développement de la confiance : En apprenant à se défendre par le mouvement juste, on développe une force intérieure et une assurance qui rayonnent au-delà du tatami. Que vous ayez envie de découvrir une nouvelle passion, de faire une activité douce pour votre santé, ou simplement de vous joindre à un groupe solidaire, l’Aïkido vous ouvre ses portes. Nos tatamis sont ouverts et accessibles tout au long de l’année.
Rejoignez-nous ce mois-ci
C’est le moment idéal pour découvrir cet art martial fascinant et l’essayer dans l’un de nos clubs des Hauts-de-France.
Séminaire animé par Jean-Pierre PIGEAU (7e Dan) et Stéphane Cissé (4e Dan), ouvert aux pratiquants à partir du 2e Kyu.
Samedi 18 octobre de 09h00 à 12h00 et de 14h30 à 19h00.
Dimanche 19 octobre de 09h00 à 12h00.
La réservation commune des repas et hébergements via la Ligue est désormais close. Mais pas d’inquiétude, il reste encore des solutions !
1/ Inscription au stage : vous pouvez toujours vous inscrire directement via HelloAsso : via ce lien : https://www.helloasso.com/associations/ligue-hauts-de-france-aikido-ffab/evenements/stage-ecole-des-cadres-national
2/ Repas : quelques repas supplémentaires seront disponibles à l’auberge de jeunesse. Vous pourrez les régler directement sur place, à la borne automatique.
3/ Hébergement : contactez l’auberge de jeunesse pour connaître les disponibilités : groupe.amiens@hifrance.org
4/ Covoiturage : facilitez vos trajets en partageant votre voiture grâce à ce lien : https://www.yeswecarevent.com/events/event?id=1173 Pour toutes questions n’hésitez pas nous contacter : 06.13.30.73.51 ou contact@aikido-hdf.fr
Bucquoy – Première édition du séminaire des responsables de clubs de la Ligue Hauts-de-France FFAB
Ce samedi 13 septembre à Bucquoy, la Ligue Hauts-de-France de la Fédération Française d’Aïkido et de Budo (FFAB) a organisé la première édition de son séminaire des responsables de clubs.
L’objectif : offrir un espace d’échange et d’information à l’ensemble des responsables de clubs, qu’ils soient ou non pratiquants d’aïkido.
La journée a débuté par l’intervention de Youlika Michalski, Présidente de la Ligue, qui a rappelé le rôle de la ligue et son engagement pour accompagner les structures locales : « Nous voulons que chaque club se sente soutenu et écouté. Ce séminaire est un moment clé pour entendre les besoin de chaque structure. » La présidente s’est réjouie de l’excellente représentativité des associations : sur les 33 clubs de la Ligue, 23 étaient représentés parmi la quarantaine de participants.
Puis Cédric Chort, animateur de la Commission Technique, a présenté le programme de la nouvelle saison, détaillant les stages et formations prévus. « Nous avons à cœur de proposer un calendrier riche, qui permette à tous les enseignants et pratiquants de progresse, » a-t-il souligné.
La communication était également au cœur des échanges, avec l’intervention de David Fremy, qui a présenté de nouveaux outils pour aider les clubs à se faire connaître et attirer de nouveaux licenciés.
Moment fort de la journée, l’association Colosse aux pieds d’argile est intervenue sur le thème des violences sexistes et sexuelles dans le sport. Les dirigeants ont été sensibilisés à la prévention et à la mise en place de procédures de signalement, un sujet essentiel pour garantir un environnement sain et sécurisant pour les pratiquants.
Pour la partie conviviale, Pierre Legrand avait préparé le repas offert par la ligue, permettant à chacun d’échanger de manière informelle. Ces discussions ont permis de mieux comprendre les besoins des clubs et de faire remonter les préoccupations du terrain. Cette première édition a été unanimement saluée par les participants, qui y ont vu une belle occasion de se rencontrer, de partager leurs expériences et de préparer l’avenir de l’aïkido en Hauts-de-France.
Le premier stage de préparation aux 1er et 2ème dans de la saison, se déroulera samedi 11 octobre, à Mouvaux.
Compte-tenu du déroulement prévu, une participation à la journée complète est vivement encouragée. Des passages de grades blanc seront notamment organisés, qui permettront d’identifier pour chaque pratiquant des axes de travail individuels précis et concrets.
Comme les années précédentes, des ateliers thématiques seront conduits, qui permettront d’approfondir la maîtrise technique des futurs candidats. Voici les thèmes retenus pour cette saison :
Stage
Date
Lieu
Thèmes des ateliers
Prépa dan 1
11/10/25
Waziers
Déroulement de l’examen et reishikiKata dori menuchi
Prépa dan 2
06/12/25
Villers Bocage
Connaissance formelle des techniquesJo nage / jo dori
Prépa dan 3
14/02/26
Amiens Coliseum
Koshi nageUshiro waza
Prépa dan 4
18/04/26
Lille Fives
ShiseiLe travail d’uke
Les stages de préparation aux grades dans ne sont pas exclusivement réservés aux pratiquants qui envisagent de se porter candidat à la prochaine session d’examen. Bien au contraire, ils sont ouverts aux pratiquants à partir du 2ème kyu, dans le cadre d’une préparation à long terme. Ils ne visent pas seulement à préparer l’examen, mais à permettre aux pratiquants de situer leur niveau et de s’approprier les attendus des grades de shodan et nidan.
Ces stages constituent une étape importante dans le processus de préparation qui se déroule en club, avec lequel ils cherchent à s’articuler. Pour ce faire, les professeurs de clubs et assistants sont invités à participer au stage au côté de leurs élèves. Ils seront notamment associés à la mise en situation des candidats, en position de jury / observateur, de façon à permettre un lien entre le travail de préparation effectué en club et celui effectué durant le stage, et à partager la réalité des attendus de l’examen. Cela pourrait également constituer une première approche du rôle de juge fédéral pour ceux qui sont intéressés par cette mission.
Cette saison, les examens de grades régionaux (1er / 2ème dan) se dérouleront le week-end des 20 et 21 juin.
À l’occasion de l’anniversaire d’Abdel, qui aurait fêté ses 75 ans le 29 septembre, le club de Saleux organise un cours particulier le mardi 30 septembre de 20h à 22h, suivi d’un pot de l’amitié auquel tous les pratiquants sont chaleureusement conviés.
Si vos cours habituels ont lieu sur ce créneau, merci de prendre contact avec le club de Saleux afin qu’une organisation commune puisse être mise en place.
Bougez tout l’été ! Les clubs ouverts en Hauts-de-France cet été 2025
Vous souhaitez poursuivre la pratique pendant l’été ?
Plusieurs clubs de la Ligue des Hauts-de-France resteront ouverts durant toute la période estivale 2025 ! L’occasion idéale de garder la forme, de progresser à votre rythme, ou simplement de partager de bons moments… même en dehors de la saison classique.
Que vous soyez en déplacement ou en vacances dans la région, les clubs voisins vous ouvrent leurs portes. Cette dynamique estivale encourage les rencontres, les échanges entre clubs et renforce l’esprit convivial de notre pratique. Alors n’hésitez pas à en profiter !
